Черная икра: польза для здоровья

Важную роль в поддержании хорошего самочувствия и отличного настроения играет употребляемая еда. Она должна быть качественной и на сто процентов натуральной. Для ежедневного получения комплекса полезных микроэлементов не стоит принимать искусственные витамины, лучше просто купить черную икру. Так вы обеспечите себя и своих близких не только вкуснейшим деликатесом, но и полноценным питанием. Что же в этом продукте особенного?

Свойства черной икры

  • Обладает общеукрепляющими качествами. Содержит фосфор, кальций, йод и другие элементы, которые улучшают мозговую активность, восстанавливают память, уменьшают возможность образования тромбов, повышают иммунитет. При болезнях сердца, человеку жизненно важно употреблять черную икру. Это уменьшает риск получения инфаркта в несколько раз!
  • Высокое содержание железа в черной икре превращает ее в лекарство для страдающих малокровием и тех, кто имеет низкий гемоглобин. Рекомендуется также беременным женщинам, так как этот продукт богат фолиевой кислотой, необходимой для правильного развития плода.
  • Стимулирует выработку таких гормонов, как тестостерон и серотонин. Последний отвечает за удовольствие, первый — за мужскую потенцию. Значит, угощение с черной икрой превратит любой романтический ужин в незабываемую ночь.
  • Регулярно употребляя этот деликатес, вы укрепите кости, за счет содержания в нем витамина D и фосфора. Хватит одного бутерброда в день, чтобы почувствовать результат. Еще фосфор благотворно действует на нервную систему, избавляет от бессонницы и умственного переутомления.

Чтобы приобрети это изысканное и такое полезное яство, не обязательно куда-то идти. Достаточно набрать в поисковике «черная икра цена» и выбрать из открывшегося разнообразия то, что вам по вкусу!